ダイエット12日目に突入❗❗

ご覧いただき、誠にありがとうございます😌✨アシスタントです😌

前回のブログでご紹介しました自分の身体と向き合おう企画😊小集団メンバー、推進委員と5名でそれぞれの掲げた目標に向かって日々コツコツと努力を重ねております😌✨

この企画を始めて、本日で12日目を迎えました👏今のところ持続しております😂

前回のブログで、低血糖になった事をご報告し、お酒の量を減らさなければいけないとお話をしておりましたが、その日以降、お酒を全く飲まなくなりました😊👍低血糖が相当怖かったのです😅💦

お酒を飲まなくなったので、あれから低血糖にもならずに、ダイエットを持続する事ができています😌✨

お酒を止めたら体重が減るとよく聞きますが…私の場合なかなか体重が落ちません😅💦食生活も見直し、揚げ物や麺類、間食もしていないのですが体重が落ちません😅💦鶏ムネ肉や野菜中心なのになかなか結果がでません😢💦12日目でようやく、2.5㎏落ちました👏

一応、順調にジワジワ減量に成功しているので、このまま落とせたらいいなと思っています😌✨

半年後、目標達成できているかどうか、小集団メンバー・推進委員とお披露目会が行われます😊👍その時に、今自分が掲げている目標をしっかりと達成できるように、これからもコツコツと頑張ります💪😆

自分を甘やかさないように、自分に負けないように、しっかりと持続させます😊👍

また、どこかで途中経過を報告したいと思います😌✨